怎样让孩子安全畅玩整个假期?

来源:中国女性网 编辑:璐璐 点击:日期:2016-01-23
假期期间对于孩子的生活作息家长应注意什么? 让孩子保持一个与平时相似的健康的作息习惯是最主要的。早睡早起,保证充足的睡眠,是孩子保证日常精力的前提。这首先需要爸爸妈
友情提示:点击图片直接观看下一页或点击按钮自动播放

 假期期间对于孩子的生活作息家长应注意什么?

  让孩子保持一个与平时相似的健康的作息习惯是最主要的。早睡早起,保证充足的睡眠,是孩子保证日常精力的前提。这首先需要爸爸妈妈的以身作则。人体的健康需要有张有弛,有人认为,工作日就是张,放假就是弛,非也!工作日过于张,假日过于弛,都会引起人体的不适。不管工作还是假期,都应该,张弛有度!

  孩子饮食方面应该注意什么呢?

  逢年过节最主要的一项内容就是亲朋好友聚会,这就免不了各种美食诱惑。假期结束前,儿童的主要就诊原因就是呕吐、腹泻等消化道疾病,而最常见的是,“撑着了”……作为父母,一定要帮助孩子管住自己的嘴,做到每日按时三餐,避免暴饮暴食。另外,要注意荤素搭配,减少肠道负担,保证大便通畅。选择在外就餐时,一定要注意食品安全,尽量避免让孩子吃路边摊等卫生难以保证的食物。

  如果外出旅行,家长们应该有哪些准备呢?

  假期时候,越来越多的父母选择带孩子外出旅行,增加孩子的阅历,这是值得鼓励的。但父母一定要提前做好攻略,安排一个轻松的游玩路线,保证孩子的作息。另外,除了了解目的地的文化、饮食等内容,根据天气情况注意好孩子的饮食以及增添衣物之外,一定要对当地的医疗条件及就近医疗服务有一个大致的了解,以免发生意外情况。

  不管是在家或者外出旅行,父母身边总少不了孩子的一些应急药物,最主要的要准备儿童退烧药、物理降温所需物品,创可贴、绷带、酒精等简单的外伤处理用品,还可以准备一些益生菌、蒙脱石散、口服补液盐应对孩子的消化系统疾病。父母要定期检查孩子的小药箱,更换其中的过期药品。

  韩伟娟,2010年7月获七年制硕士学位/首都医科大学,后就职于首都医科大学附属北京友谊医院儿科至今,参与包括国家自然科学基金在内的多项课题,发表核心期刊文章数篇。

  宝宝发烧感冒了咋办?宝宝拉肚肚了咋办?宝宝生湿疹了咋办?或者还有其他疾病咋办?


Copyright © 2006-2016 ladye. 中国女性网 版权所有 Power by DedeCms
苏ICP备13046240号-2