性欲强性亢进该如何控制

　　性欲很强，另外一方无法满足你的性需求，感觉自己有发泄不完的性欲，不但自己心烦意躁，另一方也很是烦恼，更是害怕和你同床，因为每次同床你都要求性爱但是对方却不想做。

　　这个时候就得考虑是否患了性欲坑进了。。

　　下面来看一位女士的案例：

　　我们结婚半年，老公性欲特别旺盛，无论白天或晚上都非常强烈。现在，每天一次已成常规，一天2～3次不足为奇，甚至有好几次中午还打电话把我叫回家。他的性冲动不但出现过多，而且过快、过强，经常很难抑制、无法收拾，往往是想到就立即希望进行，也压根儿不知道什么叫疲劳。这弄得我十分反感，为此经常与他发生争吵。我担心长此下去会出现不良的后果。如果他的身体被弄垮了怎么办？

　　性欲亢进多因心理作怪

　　专家认为，这位读者的丈夫出现了性欲亢进现象。如果性欲异常强烈，就应加以制约，否则会致使性能力下降，再想恢复就难了。

　　分析性欲亢进的原因，绝大多数是心理因素作怪，常见的有以下几种：

　　①对配偶百般迷恋与喜爱，并且过于纵情；②生活环境中存在着强烈的性色彩，随时受到性刺激；③有过不少次令人陶醉的性生活体验，回味无穷，于是过分迷恋性快感体验；④对性的问题十分感兴趣，经常将注意力过分集中在性问题上；⑤与旁人攀比性能力的强弱，显示自己高人一等；⑥自认为性生活频繁是最现代、最浪漫的生活方式；⑦害怕失去对方，有强烈的占有欲和支配欲；⑧“男尊女卑”思想作怪，时时想用性生活方式“征服”女方；⑨生怕自己性能力不济，生怕配偶性生活得不到满足，于是不断通过性行为表现自我。

　　教你如何对付性欲亢进

　　如何控制性欲亢进呢？以下方法可以一试。

　　1。制约脑海深处性念头

　　性欲亢进者频繁进行性生活，目的不外乎获得更多的性快乐。因此，必须先制约住性念头这个“源头”。

　　具体方法是：强迫自己静下心来，认认真真地阅读几本介绍健康性生理和性心理的读物，对性有一个理性的认识。主动与配偶交流，请求给予监督。每当性念头降临时，可默默叮嘱自己远离这样的念头；如果无效，可以大声、反复对自己说“不”，强行将性念头压制住。

　　2。制约环境中的性色彩

　　日常生活和周围环境中，任何具有性色彩的事物与言谈，都可能成为引发性欲的导火索，必须尽力屏蔽掉，包括影视、书刊、图画、音响等。总之，尽可能减少环境中形形色色的性刺激。主观上，要有意识回避与旁人做涉及性内容的交谈，也要有意识回避对异性的关注，努力分散自己原先集中在性问题上的注意力。