夜猫子必知怎样熬夜肌肤护肤

来源:女性伊网 编辑:璐璐 点击:日期:2016-01-03
《熬夜前》 今晚又得熬夜加班,一堆工作怎么都做不完,只好带回家继续挑灯夜战! 解决方法:补足气力 为肌肤进补 长期熬夜习惯与上夜班者,建议在熬夜前可吃些维他命B群,为持
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美容护肤

  《熬夜前》

  今晚又得熬夜加班,一堆工作怎么都做不完,只好带回家继续挑灯夜战!

  解决方法:补足气力 为肌肤进补

  长期熬夜习惯与上夜班者,建议在熬夜前可吃些维他命B群,为持续工作的肝脏补充元气,也会让你的精神更好,并且还能补充维他命C和抗氧化营养品,帮助有效减缓体内慢性发炎症状,防止因熬夜而产生的肌肤老化问题。

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  解决方法:做好洗卸 让熬夜肌肤无负担

  熬夜时肌肤容易变得粗糙、干燥,加上因交感神经兴奋,造成异常出油和毛孔粗大。既然熬夜会让油脂量大增,记得洗脸时的水温不宜使用过热的热水,避免刺激油脂腺分泌,并在清洁后以冷水让皮肤表面紧缩,甚至可使用具有去角质效果的清洁品,帮助带走老废角质,并预防隔日脸色黯沉的窘况发生。

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