让明星和你一起健身

来源:中国女性网 编辑:璐璐 点击:日期:2015-12-29
想想那些明星也挺不容易,经常在外拍戏,风吹日晒的不说,居无定所,吃不守时,让人的身体常常处在一个疲惫的状态。但是明星是公众人物啊,需要露露脸聚焦在镁光灯下,还得琢
友情提示:点击图片直接观看下一页或点击按钮自动播放
想想那些明星也挺不容易,经常在外拍戏,风吹日晒的不说,居无定所,吃不守时,让人的身体常常处在一个疲惫的状态。但是明星是公众人物啊,需要露露脸聚焦在镁光灯下,还得琢磨着自己怎么表现的健康向上,除了明星的面子,今天再就给网友介绍下明星是平时是如何健身的。
 
    登山:范冰冰的放松途径
登山不但能够提高你的体能,还能大大增加肺活量,同时提高你的平衡能力。此外,在山顶极目远眺也是减压的上佳选择,当你心情不佳时可以尝试一下。号称喜爱登山的范冰冰,曾经与苏有朋、曾志伟、宁静等两岸三地的名人组成近百人的“美女野兽登山队,以慈善公益活动的性质发起登山活动。
 
    周杰伦运动秘诀
周董的篮球技术和玩双节棍的本事早不是不能说的秘密了,周董在工作之余,经常使用,拉力器、脚踏车、跑步机、哑铃健身。看来周董对“身体是革命的本钱”了解颇深。

Copyright © 2006-2016 ladye. 中国女性网 版权所有 Power by DedeCms
苏ICP备13046240号-2