让明星和你一起健身
来源：女性伊网 编辑：璐璐 点击： 次日期：2015-12-29想想那些明星也挺不容易，经常在外拍戏，风吹日晒的不说，居无定所，吃不守时，让人的身体常常处在一个疲惫的状态。但是明星是公众人物啊，需要露露脸聚焦在镁光灯下，还得琢
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想想那些明星也挺不容易，经常在外拍戏，风吹日晒的不说，居无定所，吃不守时，让人的身体常常处在一个疲惫的状态。但是明星是公众人物啊，需要露露脸聚焦在镁光灯下，还得琢磨着自己怎么表现的健康向上，除了明星的面子，今天再就给网友介绍下明星是平时是如何健身的。
登山：范冰冰的放松途径
登山不但能够提高你的体能，还能大大增加肺活量，同时提高你的平衡能力。此外，在山顶极目远眺也是减压的上佳选择，当你心情不佳时可以尝试一下。号称喜爱登山的范冰冰，曾经与苏有朋、曾志伟、宁静等两岸三地的名人组成近百人的“美女野兽登山队，以慈善公益活动的性质发起登山活动。
周杰伦运动秘诀
周董的篮球技术和玩双节棍的本事早不是不能说的秘密了，周董在工作之余，经常使用,拉力器、脚踏车、跑步机、哑铃健身。看来周董对“身体是革命的本钱”了解颇深。
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