水果丰胸食品 让上围迅速升级(4)

　　‖猕猴桃柠檬汁

　　材料：猕猴桃2个，柠檬汁50毫升，冰块适量。

　　做法：首先将猕猴桃洗净、去皮，切成小块备用。然后将猕猴桃放入榨汁机中，再加入柠檬汁、冰块搅打均匀，即可倒入杯中饮用。

　　据外国的研究测试，猕猴桃是很有营养物质最全面的水果。因为它含有丰富的维生素c、维生素e、维生素k很纤维，所以是一种低脂水果，对减肥美容丰胸很有功效。想减肥又同时丰胸的mm们，可以多喝“猕猴桃柠檬汁”。

　　‖西柚苹果汁

　　材料：西柚1/2个，苹果1个，白糖2茶匙，冰水120ml，冰块适量。

　　做法：首先将西柚对切后榨汁，将苹果洗净后再把它切小块。最后把所有材料放入榨汁机打匀即可。

　　西柚含大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手，而且西柚富含维生素c的食物，可防止胸部变形。