看过来!小胸MM梦寐以求的丰胸秘籍

来源:中国女性网 编辑:璐璐 点击:日期:2016-01-18
明星都纷纷隆胸,是件风险极高的事情,对于我们普通女子来说,多吃维生素A、B、C、E就能达到良好的丰胸效果,它能够帮助或刺激乳腺发育、刺激荷尔蒙分泌的维生素,就能达到丰胸
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  明星都纷纷隆胸,是件风险极高的事情,对于我们普通女子来说,多吃维生素A、B、C、E就能达到良好的丰胸效果,它能够帮助或刺激乳腺发育、刺激荷尔蒙分泌的维生素,就能达到丰胸、维持美好胸型的目的。

  

  冬季丰胸吃这些更好:

  1:豆浆粥

  

  用豆浆加水与米同煮为粥,加入适量白糖即可。豆浆是天然的雌激素补充剂,冬天喝豆浆不止可以祛寒暖胃,滋养进补,还能丰胸呢。

  2:芦笋手卷

  

  准备烫熟的芦笋和草虾米,加入沙拉酱用紫菜卷起即可食用。芦笋含有激发女性荷尔蒙分泌的化学物,会刺激荷尔蒙分泌,有效刺激胸部发育。

  3:胡萝卜炖牛肉

  

  胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,这种物质可以防止胸部韧带疲乏,还预防胸部下垂。把牛肉切成小块加入酱油、八角、胡椒、砂糖、胡萝卜一起煮至牛肉熟烂即可。

  4:盐水虾

  

  一直以来海鲜对丰胸都有着很好的效果,而斑节虾富含矿物质,对荷尔蒙分泌有促进的作用。烧开水放入虾再加入盐、酒、姜。等到虾变色后即可捞起。

  

  此外,维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,富含维生素A的食物有木瓜、青木瓜、蛋、牛奶、乳酪、动物肝脏等。维生素B群有助于雌激素的合成,富含维生素B群的食物有牛奶、牛肉、豆类等

  凉拌青木瓜

  

  主料:生青木瓜,辅料:百香果一颗、红辣椒、蒜、盐、糖、香油

  做法:

  1、先将木瓜去掉皮和籽,用刨刀刨成丝,加适量盐抓匀腌制五分钟,然后挤去水分。

  2、蒜剁成碎末;红辣椒去蒂和籽切丝;百香果切开挖出果肉和籽备用。

  3、将木瓜丝、百香果肉、辣椒丝放在一个大碗中,加蒜末、少许盐、糖、香油拌匀即可。

  牛奶炖花生

  

  主料:花生米、牛奶,辅料:枸杞子、银耳、冰糖。

  做法:

  1、将银耳、枸杞子、花生米洗净。

  2、锅上火,放入牛奶,加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮,花生米烂熟时即可。

 

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