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作为补血圣品，桑葚的养血功效奇佳。桑葚的做法有很多，除了直接食用外，还可以制成美食。接下来，小编我就为你介绍两款桑葚粥，健康饮食专家发现常喝桑葚粥，会有安神降血糖...查看详细>>

作者：璐璐 | 时间： 2015/12/22

养生之道：健康面包该如何选购

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1.读懂面包你知道面包配料表中的配料都起什么作用吗？要选购健康的面包，就必须先搞明白配料表。以营养型切片面包为例，配料表中一般包括：高筋小麦粉、水、白砂糖、燕麦、起...查看详细>>

作者：璐璐 | 时间： 2015/12/21

肠道不畅通坚持好习惯让你健康梳理肠道

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第一大法则：平衡膳食粗粮常吃，温和饮食人体最容易生病的器官是什么？大家肯定想不到，居然是大肠！肠道是人体内最大的微生态环境，它正常运作与否，对人体的健康有着举足...查看详细>>

作者：璐璐 | 时间： 2015/12/21

经常胃痛建议食谱

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很多人都很苦恼胃病，除了要忌口外，还会经常胃痛，痛起来要人命。那么经常胃痛的人要吃些什么才好呢?以下就是对经常胃痛的人在饮食方面的一些建议：经常胃痛的人不易吃太多...查看详细>>

作者：璐璐 | 时间： 2015/12/16

高血压有哪些治疗与饮食方法

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高血压的治疗与饮食有哪些高血压的治疗与饮食有哪些?高血压是现在很常见的一种疾病,这种疾病给患者的生活带来很大的影响，那么如何通过饮食来调养此病，高血压的治疗与饮食有...查看详细>>

作者：璐璐 | 时间： 2015/12/16

高血糖禁忌吃速食燕麦可煮着吃

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近日，有媒体报道，在日前国家质检总局公布的最新进境不合格食品、化妆品信息中，桂格再登黑榜，产地为马来西亚的两批桂格即冲燕麦粥被检出水分超标。那么，燕麦中水分超标有...查看详细>>

作者：璐璐 | 时间： 2015/12/15

喝豆浆会导致乳腺癌吗？不科学的说法

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近日，有媒体报道，一位女性因常年喝豆浆，导致雌性激素水平高出常人几倍，最终检出患有乳腺癌。请关注有报道称，女性常年喝豆浆会导致乳腺癌。理由是摄入足够量的植物雌激素...查看详细>>

作者：璐璐 | 时间： 2015/12/15

揭秘面包房里的4大【甜蜜毒药】

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在面包房里，水果味儿的面包一直很受欢迎。黄色的香蕉味儿、粉红的草莓味儿、绿色的哈密瓜味儿等，应有尽有。...查看详细>>

作者：看海听风 | 时间： 2015/12/01

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