宫寒后患大,蒸妙几招拒绝它

来源:中国女性网 编辑:飞 点击:日期:2015-12-29
现在,很多女性去看医生都会被医生告知宫寒的诊断结果,并且这种现象在女性中越来越常见。那么,到底什么是宫寒?应该如何摆脱宫寒呢? 宫寒,顾名思义是子宫寒冷。中医范畴内
友情提示:点击图片直接观看下一页或点击按钮自动播放
   现在,很多女性去看医生都会被医生告知宫寒的诊断结果,并且这种现象在女性中越来越常见。那么,到底什么是宫寒?应该如何摆脱宫寒呢?
   宫寒,顾名思义是“子宫寒冷”。中医范畴内的“宫”较西医范畴的“宫”范围更大,包括子宫、卵巢等多种器官的功能。一般而言,宫寒可因早产、流产等原因而使女性先天脾肾阳虚,脾肾阳虚不能很好地运化体内的水湿之气,故而内寒积聚;也可因后天原因如贪凉涉水、长期居处寒凉之处、经期吹空调,贪食寒凉食品或直接在寒冬腊月遭受寒邪侵袭等,外来寒邪凝聚胞宫而发病。
  有些女性忽视宫寒的治疗,其实不然,宫寒的危害大且后患长。宫寒突出症状是痛经、月经不调、白带异常、闭经、乳房胀痛、小腹坠痛等;宫寒也导致皮肤粗糙暗黄、无光泽无生气、手脚冰凉、四肢无力、身体发胖和失眠;除此之外,宫寒严重的话可能导致不孕,可见其后患不小。
  那么应该如何摆脱宫寒呢?这里,为您介绍一些摆脱宫寒的小方法。
 
  注意饮食
   中医学认为女性属阴,不宜贪凉,否则会消耗体内阳气,寒邪内生而至侵害子宫,所以女性即使在炎夏也不宜吃过多冷饮等寒凉之物。养成饭前喝汤的习惯,可以缓慢地帮助蓄积体内的热能;平时也应多吃补气暖身的食物。
 
   运动健身
   “动则生阳”,寒性体质者格外需要经过运动来改善体质,快步走最简单,上班、下班随时都可以。如果在卵石路上走更好,可刺激足底的经络和穴位,疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。慢跑、跳绳都不错,如果游泳的话要注意最好在温泉游。
 
   泡脚、温炙
   把艾叶、红花、小茴放入水中烧开,待水温适合时泡脚,有暖宫散寒、活血化瘀、舒通经络的作用;也可在医生指导下用艾条覆盖穴位,以药物的药力和热力暖宫散寒、疏通经络。
 
   使用现代仪器
   现代科学不断发展,有助于女性摆脱宫寒的仪器也被不断更新。在此推荐一款轻便安全的“暖宫神器”——蒸妙SPV-II远红外坐熏仪
   蒸妙SPV-II双循环远外坐熏仪依据中医“寒病热治”的原理,针对现代人多寒湿体质的现状,利用红外线和蒸汽熏蒸方式进行物理治疗的创新保健器材产品,除了医院、宾馆、美容院、SPA会所、洗浴中心等专业场所使用外,更以其便利和不占太多空间的体型,更适宜家庭使用。
 
   宫寒的概念已经不为现代女性所陌生,因为宫寒常常影响许多女性的正常生活,摆脱宫寒对女性的身心健康尤为重要。但冰冻三尺非一日之寒,摆脱宫寒还需长期关注并持续治疗,方可身心达到健康。

Copyright © 2002-2011 DEDECMS. 织梦科技 版权所有 Power by DedeCms