古训:“产后不下床”为什么是错的?

来源:中国女性网 编辑:璐璐 点击:日期:2016-01-26
导读: 生完娃之后真的要在床上一动不动坐月子吗?非也! 文: 刘睿 来源:医学界微信号 在老一辈人眼里看来,产妇生完孩子后应该好好静养,能不动就不动,只有在床上好好休息
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  导读:生完娃之后真的要在床上一动不动“坐”月子吗?非也!

  文:刘睿

  来源:“医学界”微信号

  在老一辈人眼里看来,产妇生完孩子后应该好好“静养”,能不动就不动,只有在床上好好休息,才能恢复“元气”。这,是非常不正确的。在新年之际,宝宝的到来本应该给一个家庭带来更多的生机和祥和。不过,小编在得知新年之际杭州一位产妇“坐月子”久久卧床不起差点截肢这一不幸遭遇时,觉得这事儿大了,再也坐不住了,觉得有必要向大众科普一下有关产后早下地活动的必要性了!

  产后为什么要早点下床活动?

  妊娠期间,孕妇体内雌激素水平逐渐升高,血浆纤维蛋白原及各种凝血因子及激肽释放原都有不同程度的增加。孕妇体内的纤维蛋白原的合成随着孕周的增加而增多,纤维蛋白原含量相对增高,导致孕妇的血液处于高凝状态。这种状态有利于防止分娩时过多出血,并为产后止血提供了物质基础。孕妇这一高凝保护机制在产后依然存在,导致下肢血液流动缓慢,早点下床可以改善血液循环,加速血液流动,预防产后血栓的形成。除了预防血栓形成外,产后早下地更有助于促进胃肠蠕动和锻炼膀胱功能,有效预防肠梗阻和尿潴留。

  血栓危害有多大?真的能要命吗?

  有一些不想下床的“懒妈妈”可能会有疑惑:不就是血液流动的慢点而已,形成血栓又有什么关系?再说……血栓是个神马东西,真的能要人命吗……

  由于产后血液处于高凝状态,如果不早期活动,高凝状态的血液会逐渐从液态变成半液-半固态最后形成固态(也就是“栓子形成”),俗语称“血块块”,和咱们平时吃的皮冻有点像。当有明显的下肢深静脉血栓形成时,一般小腿会比较肿,血栓较严重的肢体则肿的更明显。这时候您可能会觉得:“不就是个小血块嘛,把它揉开不就可以了?”您要是这样做那可就更危险了,“血块块”在那里不动还好,你要是把它“揉开”,它随着血液循环进入肺脏,把肺堵住了,形成肺栓塞,您就不能呼吸了,这就要命了!所以,生娃很可怕,生完娃之后不早下床更可怕!

  

  (产后血液高凝——半液-半固——血栓形成)

  

  (下肢深静脉血栓形成后,小腿变粗)

  

  (栓子脱落,游走至肺部形成肺栓塞)

  产后多早可以下床活动?

  一般而言,不伴有其他特殊基础疾病、既往身体健康状况良好的产妇在产后8小时就可以下床活动了,行会阴侧切术的产妇,在产后12小时可以下地活动,一般最多不能超过产后24小时。对于因合并各种基础疾病或剖宫产术后不能早期下床活动者,就要做气压治疗了,也就是在产妇的双下肢绑两个气压泵,模拟人为的下地活动,被动改善血液循环,预防下肢血栓形成。

  

  (气压治疗仪)

  猴妈妈们,还不赶紧下地活动,不然血栓形成,后果不堪设想!


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