辣妈修炼之路:家务健身带娃齐齐来

来源:中国女性网 编辑:飞 点击:日期:2017-04-24
难得空闲好时光,妈妈想去健身运动,发现没人带娃;准备带娃,又发现一堆家务要做。妈妈们说,健身、带娃、做家务,没有时间啊!可就在418京东家清节的维达直播《家务健身动起来
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难得空闲好时光,妈妈想去健身运动,发现没人带娃;准备带娃,又发现一堆家务要做。妈妈们说,“健身、带娃、做家务,没有时间啊!”可就在418京东家清节的维达直播《家务健身动起来》上,三位辣妈表示家务健身带娃从不误。她们到底是怎么做到的!

 

只见在直播现场,家务、健身、带娃、纸巾四个看似毫无密切联系的元素被花样结合起来,健身达人Linda酱、广东电视台女主持人莫澳欣和李俏艺三位辣妈,以及她们可爱的孩子变身三组战队,一同参加这场家务健身的综艺大挑战。

 

直播刚开始不到半个小时,网友们就直呼“挑战太韧(任)性了!”。

边做站姿后抬腿边洗碗的“花样洗碗挑战”,不就相当于一只脚站着洗碗吗?网友表示腿抖得不行!

 

纸巾团“投篮”不中的,也要自己收拾到垃圾桶哦。

 

跪着擦地板、蹲着擦地板毫无难度,那就来个边侧压腿边擦地板吧!

 

更让网友惊呼“要断气了”的是“花样擦玻璃”,你以为就只是边深蹲边擦玻璃吗?不,同时还要K歌唱《超韧一家人》!想提高肺活量,就来这个!

 

 

除了充满新意、有趣的挑战环节,直播还分享了满满的亲子健身和纸巾清洁小妙招的干货。现场的三位辣妈们一致表示只要发挥一下小宇宙,就能在完成家务的同时,轻松做到亲子健身互动!例如将两三包维达纸巾叠起来充当跳砖,与孩子们围着纸巾转并脚左右跳;或者踩在小台阶上,手指超过台阶,可以进行充分的向下拉伸运动。

 

 

维达纸巾除了是亲子互动的好道具,更是家居清洁的好帮手!配合调到低温档的电熨斗,维达纸巾去除墙壁的蜡笔痕迹可是一级棒;维达纸巾湿敷冰箱硬硬的顽固污垢,多顽固的污迹也能轻松去除!

 

看完如此有趣且干货满满的维达家务健身直播,妈妈们在家务带娃及健身面前都不用愁啦,与孩子一起家务健身动起来吧!


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