分析血瘀与妇科疾病

来源:中国女性网 编辑:璐璐 点击:日期:2016-01-20
作者:殷岫绮 职位:上海中医药大学附属曙光医院妇科主任医师 前言 明代医家龚廷贤在《寿世保元》中说:女子以血为主。 女性的生理功能,经、孕、产、乳皆离不开血,不仅如此,
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  作者:殷岫绮 职位:上海中医药大学附属曙光医院妇科主任医师

  前言 明代医家龚廷贤在《寿世保元》中说:“女子以血为主。” 女性的生理功能,经、孕、产、乳皆离不开血,不仅如此,妇科疾病也与血息息相关。中医理论认为,血贵在流通,运行于脉中,内主脏腑,外达四肢,如环无端,运行不息,起到营养和滋润的功能。如果“血脉流通,病不得生”,但是血行瘀阻,血脉失于流畅,则百病丛生,所以古人又说“血为百病之始”。

  

  什么是血瘀 中医认为,凡离开经脉之血不能及时消散和瘀滞于某一处,或血流不畅,运行受阻,郁积于经脉或器官之内呈凝滞状态,都叫血瘀。

  引起血瘀的原因有很多,寒、热、气滞、痰湿壅阻脉络都可以导致血瘀的发生。

  ?外感寒邪,或阳虚血寒,血行不畅,可致寒凝血瘀; ?感受湿邪,体质偏热,可致湿热血瘀; ?情志不畅,久坐不动,气机不利,气不行血,可致气滞血瘀; ?过食肥甘厚腻,脾胃运化失调,痰湿阻滞脉络,阻滞气机,也可导致血瘀。

  血瘀“青睐”女性 由于特殊的生理特性,女性比男性更易出现血瘀体质。这是因为女性情感丰富,容易情绪波动,造成肝郁气结,气机阻滞,很容易导致气滞血瘀;另外女性相较男性缺乏体育锻炼,全身气血运行不畅,也会导致气滞血瘀;再者女性每月有“生理期”,如果经期不注意保暖,随意吃冷饮等生冷寒凉食物、穿着单薄或贪凉吹空调,都可导致经期受寒而形成血瘀体质。

  血瘀体质有哪些表现 血瘀的临床表现有很多。简单而论,如舌质紫暗,有瘀点;口唇颜色紫暗;面部生有瘀斑瘀点;经血颜色紫暗,甚至发黑,质地黏稠,有血块,行经不畅,痛经等。如有上述症状,女性朋友们就要注意自己是否是血瘀体质了。

  

  有“瘀”的妇科疾病

  月经失调—过多、崩漏、痛经、闭经

  血瘀可导致多种月经失调疾病。患者的经血颜色紫暗、质地黏稠,甚至有血块,且往往会有痛经,待血块随着经血下来之后,痛经可以有所缓解。观察患者的舌质,可发现患者的舌质紫暗,有瘀点。这是因为瘀血阻滞冲任,新血不得归经,造成月经量多,甚至经期延长,月经淋漓不尽。瘀血停滞胞宫,“不通则痛”。

  血瘀既可造成月经量多、崩漏,还可导致闭经。因为瘀血阻滞脉络,血行不畅,经血不下导致经闭不行。患者往往会小腹胀痛或冷痛,舌质紫暗或有瘀点。

  子宫肌瘤

  子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤,是一种常见的妇科良性肿瘤。子宫肌瘤患者往往可出现月经过多、月经周期延长或缩短、淋漓不尽、贫血、疼痛等临床表现。

  中医认为,子宫肌瘤属于“癥瘕”的范畴,而血瘀是形成癥瘕的一个关键因素。原因是瘀血阻滞胞宫,胞脉气血运行不畅,瘀积日久,渐成癥瘕。

  子宫内膜异位症

  子宫内膜异位症可造成痛经和不孕,因而受到人们越来越多的关注。子宫内膜异位症的痛经与普通痛经不同,往往疼痛难忍,且有一次比一次严重的趋势,给女性生活带来困扰。子宫内膜异位症是子宫内膜组织出现在子宫以外部位的疾病。

  中医认为,异位的子宫内膜组织是“离经之血”,“离经之血”即为瘀血。因此子宫内膜异位症的患者也属于血瘀体质。

  卵巢囊肿

  卵巢囊肿也是一种常见的妇科良性肿瘤。它一般无临床表现,但当囊肿蒂扭转或囊肿破裂时,会出现急腹症的症状。虽然卵巢囊肿与子宫肌瘤、子宫内膜异位症有着不同的病理形态和临床表现,但究其中医病机,也属于“癥瘕”的范畴,是由于血瘀造成的。中医治疗也以活血化瘀为治疗大法。

  慢性盆腔炎

  盆腔炎后遗症,俗称慢性盆腔炎。它的主要症状有慢性下腹疼痛、月经紊乱、白带增多。慢性盆腔炎的疼痛往往也表现出血瘀证的特点——刺痛、胀痛、固定不移,可因情绪不畅而加重。中医认为它的病机是下焦瘀热阻滞,气机不利,瘀血内聚,气滞血瘀,因此在治疗上采用活血化瘀,行气止痛的方法。

  不孕

  不孕症是一个多因素复杂性疾病。上述多种血瘀型妇科疾病都可导致不孕症。中医理论中有一种血瘀型不孕,由瘀血内停、冲任受阻、胞脉不通而致不孕。血瘀型不孕症患者的临床表现有许多共同之处,往往会表现为月经推迟,经量少或多,色紫黑,有血块及痛经等。

  如何远离血瘀体质

  

  ①女性应保持科学的生活起居和良好的情绪。特别是上班族女性,生活节奏较快,工作压力较大,如果长期坐在办公桌前,既不利于全身气血流通,又易导致情绪不畅,肝气郁结,形成血瘀体质。

  因此建议久坐不动的办公室一族,应多抽出一些时间运动健身,比如跑步、打球、游泳、做瑜伽等,促进血液循环,使全身充满活力,令气血流动起来,心情也会舒畅。

  ②另外,女性应注意经期的保暖,在月经汹涌来潮的时候,给自己冲一杯活血温经的生姜红糖茶,避免食用寒凉、生冷的食物,忌食冷饮、寒性水果以及刚从冰箱里取出的食物。

  ③为远离血瘀体质,在饮食方面,女性也应注意平时适宜食用的食物。具有理气功效的白萝卜、大蒜、茴香、桂皮、丁香、韭菜、洋葱;具有活血祛瘀作用的桃仁、油菜、黑豆;能调血脂的山楂、果醋、黑木耳都是不错的选择。

  ④寒凝血瘀的女性可食用暖宫温经的生姜、红糖、桂圆、大枣、枸杞;气滞血瘀的女性可饮用玫瑰花茶、茉莉花茶疏肝理气,调畅心情;还可饮用适量的红葡萄酒,扩张血管,促进血液循环。

  ⑤此外,女性不宜多食肥甘厚腻的食物,如肥肉、奶油、巧克力、油炸食品、甜食等,以免导致痰湿的形成,阻滞气机,气滞血瘀;甘薯、芋艿、蚕豆等容易胀气的食物也不宜多食,经期还应避免食用寒凉、生冷的食物,以免造成寒凝血瘀。

  本文为“家庭用药杂志”独家原创文章。相关文章可直接点击下方标题阅读 补血食物与九种药膳方

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