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随着生活质量的提高，都市人都会饮食过精，多吃粗粮已经成为了现在饮食的新主张，既对心血管健康有益，又能够养生。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运...查看详细>>

作者：璐璐 | 时间： 2016/01/26

健康科普：预防肺癌关键要减少5种气

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肺癌目前已成为第一大癌症，被气出来的肺癌引发了社会的关注。那么肺癌到底是被哪些气诱发出来的呢？（肺癌预防要注意先防五气）第一种气大气工业污染、工地扬尘、汽车尾气...查看详细>>

作者：璐璐 | 时间： 2016/01/26

日本人气酵素果昔NHS，京东全球购开售！

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日本好东西太多了，去日本旅行时选什么买呢，真是叫人烦恼的事。在中国网络上已更新的去日本必买神药12的清单里，现在话题中的那个也在列吧!? 那个就是这款可作为早餐代餐的，...查看详细>>

作者：秋水伊人 | 时间： 2016/01/25

我的爱终于来了

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夜，深了。窗外飘着大雪。看看这偌大的房子，冷冷清清。我老公在物质上没得挑剔，对我也是一如既往，可就是因为这样，让我的心里更是难受，更是愧疚。 8年了，我们的恩爱慢慢...查看详细>>

作者：秋水伊人 | 时间： 2016/01/25

不典型的心脏病发作信号一定要提高警惕！

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有些心脏病发作非常的突然而且典型，就象电影里演的那样，所以没人会怀疑发生了什么。但实际上绝大多数的心脏病发作都是慢性起病，伴随一些轻微的疼痛或不适。人们常常因为不...查看详细>>

作者：璐璐 | 时间： 2016/01/23

盘点提高免疫力的“六大”饮食法宝

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北方的冬季，万物凋零，室内暖气温和，外面寒气逼人，出出进进免疫力很容易下降，感冒等疾病比较频繁。与其他季节迥然不同的冬季，要维持良好的免疫力，饮食上需要有哪些侧重...查看详细>>

作者：璐璐 | 时间： 2016/01/23

冬泳——“心血管体操”,你可以吗？

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近几日，随着今冬最大寒潮的到来，大半个中国都进入冰冻状态，尤其是北方气温更是创下新低。然而在一些封冻的室外湖泊，仍然可见冬泳爱好者的身影，他们不惧严寒，凿开厚厚的...查看详细>>

作者：璐璐 | 时间： 2016/01/22

拒绝糖尿病肾病：怎样摄入蛋白质？

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蛋白质对人体的重要性不言而喻，蛋白质是我们生命和机体的基础，人体的肌肉、骨骼和内脏主要由蛋白质组成，反正整个人体就是由蛋白质构建的框架搭建而成的。蛋白质具有很多非...查看详细>>

作者：璐璐 | 时间： 2016/01/22

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