MM必看月经期注意事项 不宜进行足底按摩

来源:中国女性网 编辑:看海听风 点击:日期:2013-08-11
女性每月一次的月经周期总是让人烦恼的,因为大多数女性会伴随不适症状,注意日常保健可以有效的缓解不适,那
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MM必看月经期注意事项 不宜进行足底按摩,imeee

 

  我们经常按摩的部位有足部、腹部、头部、背部等,按摩有良好的健体养生功效。足部按摩可以消除气血运行的障碍,疏通经络、促进人体正常生理功能的恢复。大部分女性月经期间会有身体不适症状,容易疲劳,但是经期内能不能足部按摩呢?

  专家建议,女性经期可以进行一些简单的腰部、腿部等局部的按摩,帮助缓解身体疲劳,但是却不建议进行足部按摩。这是因为足部按摩促进人体气血的运行,不但不会缓解经期疲劳,更会引起月经量变多的问题。

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  另外,足部穴位众多,进行足部按摩的时候一定要注意选择正规的门店,专业的按摩技师才能起到良好的养生作用。经期不适跟很多因素有关,应该找出原因,从根本上治疗才能达到较理想的效果。


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