MM必看月经期注意事项 不宜进行足底按摩

　　我们经常按摩的部位有足部、腹部、头部、背部等，按摩有良好的健体养生功效。足部按摩可以消除气血运行的障碍，疏通经络、促进人体正常生理功能的恢复。大部分女性月经期间会有身体不适症状，容易疲劳，但是经期内能不能足部按摩呢？

　　专家建议，女性经期可以进行一些简单的腰部、腿部等局部的按摩，帮助缓解身体疲劳，但是却不建议进行足部按摩。这是因为足部按摩促进人体气血的运行，不但不会缓解经期疲劳，更会引起月经量变多的问题。

　　另外，足部穴位众多，进行足部按摩的时候一定要注意选择正规的门店，专业的按摩技师才能起到良好的养生作用。经期不适跟很多因素有关，应该找出原因，从根本上治疗才能达到较理想的效果。